lundi 17 novembre 2008

Les apéritifs les plus gâtés en Amérique

Une chose drôle est arrivée aux apéritifs du restaurant de l'Amérique : Ils ont commencé l'élevage plus grands que les repas qu'ils nous préparent pour. C'est maintenant terrain communal au loup en bas de 500 ou 600 calories graisseuses avant que nous commencions même sur nos entrées. L'on a pourrait se demander où toutes les calories finissent vers le haut. La réponse est : nos ventre-gros approvisionnements collectifs. Le taux d'obésité est resté l'année dernière constant dans seulement 13 états, alors que les 37 autres états voyaient une augmentation. Cette grande grosse croissance - qui s'étend plus de 75 pour cent de l'Amérique - est due dans aucune petite partie de notre propension de manger de pleins repas avant que nous mangions de pleins repas. (Il n'est plus rare de rentrer la valeur de deux jours des calories dans un repas à un de nos restaurants préférés.) Pour vous aider à enrouler vos bras autour du problème, nous avons recueilli les binges de pré-repas les plus gloutons en Amérique. Si cette liste ne vous rend pas affamé, alors vous êtes déjà en avant de la plupart d'entre nous. PIMENT Fritures de fromage du Texas avec le dressage de Jalapeno-Ranch 2.070 calories graisse de 160 g (73 g saturés) sodium de mg 3.730 Gros équivalent : Comme manger 16 Tacos croquants de Taco Bell ! Après que nous ayons identifié la fleur impressionnante du piment dans notre rapport investigateur ici sur les 20 nourritures les plus gâtées en Amérique, les gros grammes de la chaîne 203 de l'oignon cuit en friteuse ont disparu du menu. Malheureusement c'est comme prendre une pelle à kiddie à un menu qui doit être dégagé avec un chargeur avant. Les fritures de fromage du Texas avec le dressage de jalapeno-ranch a la valeur de presque deux jours du sodium dans ce un démarreur - et la valeur de presque quatre jours de la graisse saturée. À LA FRONTIÈRE Grands Nachos de Fajita - bifteck Mesquite-Grillé 1.970 calories graisse de 127 g (54 g saturés) sodium de mg 3.780 Gros équivalent : Comme manger un paquet entier d'Oreos ! Même si vous êtes seulement un de quatre personnes travaillant à ces nachos, vous matraquerez toujours votre ventre avec la valeur de la demi-journée de la graisse. Le même est vrai pour l'échantillonneur de frontière. Optez à la place pour le panier de 500 calories du & de morceaux ; Salsa. À L'INTÉRIEUR GRILL Fritures australiennes de fromage avec le ranch 2.030 calories ? ? ? graisse de g ? ? ? sodium de magnésium Équivalent de calorie : Comme la consommation autant d'en tant que 21 hamburgers blancs de château ! Considérez celui-ci des apéritifs les plus incertains de l'Amérique. C'est parce que l'intérieur ne fournit de pleines données alimentaires pour aucun de ses produits, forçant des dîneurs à deviner exactement de combien de jour de la graisse et du sodium doit vraiment la valeur être fourré dans ce désordre de fromage. Les premières évaluations des groupes alimentaires d'analyse ont mis la pile à 2.900 calories avec près de 200 grammes de graisse ; même avec l'intérieur une calorie plus conservatrice compte, ces fritures effrayantes devrait être évitée à tout prix. PIZZA HUT Taters (plein ordre) 1.580 calories graisse de 104 g (20 g saturés) sodium de mg 4.160 Équivalent de sodium : Comme manger plus de deux pleins sacs des pommes chips originales de ruches ! Un sac des ruches a environ 11 portions, qui signifie que les ces tater-tot des scélérats supportent la charge de coeur-impôt de sodium de 22 portions des pommes chips. Jetez ces derniers au-dessus de votre épaule pour la bonne chance ; vous éviterez la valeur de presque deux jours du sodium qui viennent avec ce un côté. Et pour découvrir d'autres nourritures salées que vous devriez orienter clairement, contrôle de dehors ces 20 nourritures votre cardiologue ne mangera pas ! They' ; Re parmi America' ; s plus mauvais. GRIL DES MACARONIS DU ROMANO L'échantillonneur du romano (le calamari frit, mozzarella frit, le bruschetta de tomate, garnissent) 1.640 calories graisse de 98 g (22 g saturés) sodium de mg 4.000 Calorie et équivalent de sodium : Comme manger plus de 10 pilons croustillants supplémentaires de KFC ! Cet échantillonneur est un rassemblement des plus mauvais contrevenants sur le menu : calamari frit, mozzarella frit, et bruschetta de tomate. La seule bombe massive de calorie qu'ils dévient est l'immersion d'artichaut de crevette de 980 calories. Avec un menu aussi lourd que le gril de macaronis, vous seriez plus aisé sautant les démarreurs tout à fait. MARDI ROUGE Échantillonneur grand (ailes du feu, pains de ressort du sud-ouest, mozzarella frit, et offres de poulet) 1.644 calories graisse de 100 g Équivalent de calorie : Comme la consommation 5 cheeseburgers de McDonald ! Il y a assez de nourriture frite ici pour alimenter une équipe de baseball entière de petite ligue, ainsi à moins que vous les prenniez au rubis (et vous ont signé des glissades de permission) après le jeu, d'I' ; d recommandent d'éviter une oscillation à ce mauvais lancement. T.G.I. VENDREDI Échantillonneur de Jack Daniel (lustre de Jack Daniel au-dessus de crevette frite, de bandes de poulet de Jack de sésame, et de nervures de porc arrières de bébé) 2.330 calories ? ? ? graisse de g ? ? ? sodium de magnésium Équivalent de calorie : Comme manger plus de 8 poches chaudes de Fajita de bifteck ! Grâce à la nouvelle législation à New York City, les restaurants à chaînes a été forcée pour signaler leurs comptes de calorie sur leurs menus. En conséquence, de quel vendredi découverts étaient les patrons qu'ils avaient inconsciemment payé se battre avec un grand, graisseux gros bâton. Plus que la moitié des apéritifs principal 1.000 calories. GRIL DE L'ONU CHICAGO Peaux de pizza (plein ordre) 2.400 calories graisse de 155 g (50 g saturés) sodium de mg 3.600 Équivalent de calorie : Comme manger d'un grand de la pizza de saucisse Main-Jetée en l'air domino ! Vous jamais penseriez à dire à un serveur : « Pourquoi ne faites pas vous nous commencez au loin par une grande pizza de viande ? » Si vous commande pour une partie de plus de 5 il pourraient être CORRECTS, mais pour de plus petits groupes, it' ; s inclinant vers le gluttony fou. Commandez les autocollants de pot végétaux thaïs à la place - le seul article portant moins de 800 calories. Pour perdre le poids tout en mangeant de vos nourritures préférées - sans suivre un régime jamais encore - commencez votre jour de congé la droite par éviter les nourritures de déjeuner les plus gâtées de l'Amérique. Et prenez ce jeu pour voir si vous pouvez repérer tout le sucre supplémentaire dans votre office. Puisque we' ; re buvant deux fois les calories aujourd'hui (450 calories) ces nous rentrions il y a 30 ans, nous assurons vous séjour à partir des boissons les plus malsaines en Amérique. Elles peuvent souffler votre budget quotidien de calorie dans le temps record. En conclusion, orientez clairement des graisses coeur-nuisantes de transport - qui sont toujours dans plusieurs de nos nourritures préférées - en consultant ceci devoir-ont la liste des nourritures les plus grasses en Amérique. Au lieu de cela, considérez ces 10 manières (indolores) d'améliorer votre régime. Ayez votre propre liste de transgressors, de tactique de perte de poids, ou d'autres perspicacités ? 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