Causes du principal 5 du vieillissement de peau

Let' ; compte de s en bas des cinq barrières principales entre vous et plus sain, jeune-regardant la peau : 5. L'ennemi : Manque d'humidité. Peau sèche isn' ; t juste inconfortable - it' ; s également un signe cette votre peau isn' ; t se tenant dessus sur assez d'eau pour permettre à ses enzymes de réparation de travailler correctement. Cela signifie que votre peau peut moins guérir naturellement l'inflammation provoquée par les attaquants externes comme le soleil, la prise excessive de sucre, et la pollution. La solution : Hydratez ! Pas tout écrème et les lotions sont égale créée, cependant : Dans le meilleur des cas, une crème hydratante devrait non seulement temporairement hydrater, mais renforce également la peau de sorte qu'elle puisse maintenir l'humidité plus effectivement. Examinez les listes d'ingrédient pour assurer les céramides, le cholestérol, et les acides gras (l'acide stéarique est l'un you' ; le ll voient le plus souvent) - tels sont les lipides mêmes trouvés naturellement dans votre barrière de peau, une couche de l'épiderme qui garde l'humidité dedans et les irritants dehors. Livrez ces crèmes hydratantes de centrale électrique topique, et you' ; traversin skin' de ll ; capacité de s d'empêcher davantage de sécheresse. 4. L'ennemi : Pollution. Les voitures échappement-rotantes et d'autres polluants dans nos environnements modernes sont parmi les causes principales des radicaux libres dans la peau (la fumée du soleil et de cigarette, qui you' ; le ll lu environ ci-dessous, font également la liste des producteurs libre-radicaux). Tellement au juste quel est un radical libre ? En un mot, it' ; s une molécule de l'oxygène qui a été dépouillée d'une de sa signification d'électrons… qui it' ; s sur la chasse pour des électrons de rechange. En raison de cette chasse, les radicaux libres attaquent les composants essentiels de peau comme le collagène, ayant pour résultat le vieillissement de peau. La solution : Les chances sont, vous can' ; t décollent pour le climat moins-pollué d'une île de désert primitive, mais les antioxydants peuvent aider à atténuer les dommages que la pollution cause. Radicaux libres calmes d'antioxydants en livrant les électrons qu'ils cherchent - et en conséquence, ils stave également au loin librement radicals' ; effets de vieillissement. Obtenez-les par votre régime (par le thé vert, le chocolat foncé, et les un bon nombre de fruits et veggies, en particulier baies et grenades) ou topique avec des ingrédients de soins de la peau comme le coenzyme Q10, thé, coffeeberry verts, et idebenone. 3. L'ennemi : La génétique. Oui, dans une certaine mesure chaque person' ; le processus de vieillissement de s est le résultat inévitable des gènes qu'ils ont hérités. La solution : Évidemment there' ; s pas beaucoup à faire environ celui-ci. Nous, cependant, examinons le composant génétique du vieillissement de peau l'université de la médecine de Miami et l'institut de recherche et l'espoir cosmétiques d'indiquer exactement les gènes exacts impliqués. 2. L'ennemi : Tabagisme. Si vous avez besoin d'une autre grande raison de stopper le tabagisme, here' ; s un : Le tabagisme décompose le collagène, une des protéines structurales les plus critiques dans votre peau. Le résultat est vieillissement prématuré sous forme de lignes, de rides, et de perte de fermeté de peau. Le tabagisme également diminue le flux de sang à la peau, qui laisse le teint citrin et moins l'élément chauffant, et permet aux toxines préjudiciables de s'accumuler. La solution : Parlez à votre docteur, recherchez les aides de arrêter-tabagisme, ou enrôlez l'appui de vos amis… font juste ce qu'il prend pour stopper le tabagisme ! 1. L'ennemi : Le soleil. Le saboteur du numéro 1 de la peau saine et jeune est la lumière UV du soleil. Les rayons UV induisent l'inflammation de peau-vieillissement et produisent des radicaux libres, qui font au soleil la plus grande menace pour skin' ; collagène de s, sans compter le fait que l'exposition UV vous met à un risque considérablement accru pour développer le cancer de peau. La lumière UV également empire et cause le hyperpigmentation (ils don' ; appel ' de t ; taches solaires de fin de support pour rien !). J'ai trouvé en mes années de la pratique que les taches foncées et les irrégularités de pigmentation vieillissent des personnes autant que - sinon davantage que - des lignes et des rides. La solution : La protection de votre peau contre le soleil exige une combinaison d'action d'éviter et de protection solaire-application vigilante. Essayez de rester hors du soleil quand it' ; s le plus fort, à midi, et protection solaire d'usage journalière, même si you' ; re ne prévoyant pas beaucoup d'heure extérieure. Exposition fortuite du soleil - sur le chemin de déjeuner, en tant que vous marchent à et de votre voiture, alors que you' ; re attendant l'autobus - ajoute. Et si vous allez être à la lumière du soleil directe, investissez dans les chapeaux et l'habillement soleil-protecteur. (Et don' ; t pendant une seconde pensent que les lits de bronzage sont la solution - ils emploient les doses concentrées de rayons d'UVA, qui pénètrent profondément dans la peau, et sont réellement bien plus préjudiciables que le soleil.) Te souhaitant la grande peau ! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Dr. Baumann est auteur du livre plus vendu, " ; Le type Solution." de peau ; Pour apprendre plus au sujet de son système de dactylographie de peau révolutionnaire, visitez son site Web, SkinTypeSolutions.com. Tout le Dr. Baumann' ; s a recommandé des produits de soin de peau sont accessible en ligne, et une partie de montant va à la base de dermatologie. Vous pouvez s'inscrire pour Dr. Baumann' ; bulletin de s. Dr. Baumann' de visite ; le forum en ligne de s et joignent des milliers d'autres personnes qui partagent votre type de peau.